| （１）アイスブレーキング担当のアクティビティ |
●親指チェック
●みんなオニ
●頭星人・おなか星人・おしり星人
３チームによる鬼ごっこです（歩く速さで）。参加者がそれぞれ，頭星人（頭に手を当てている），おなか星人（おなかに手を当てている），おしり星人（おしりに手を当てている）に分かれます。そして，ほかのチームのメンバーにタッチされたら，別な星人に早変わり（頭星人はおなか星人へ，おなか星人はおしり星人へ，おしり星人は頭星人へ）。全員が一つの星人になってしまったらゲーム終了です。頭を押さえたりおしりを押さえたりしている互いの妙なかっこうが笑えますし，タッチされたら次に何になるんだったかだんだん分からなくなったりして状況が混沌としてきます。笑い声や悲鳴があちこちから聞こえてきて盛り上がりました。この日は２回やって２回ともおしり星人が世界を征服しました。おしり星人おそるべし！
●サムライ
中央にフープとポリエチレン洋刀，そしてその周りに人数分マイナス１枚のラバーベースをサークル状に配置します。中央にサムライがひとり，ラバーベース上にほかのメンバーが位置します。サムライがポリエチレン洋刀でメンバーにタッチして，素早く刀を中央に戻しタッチされた人の陣地を取ろうとします。タッチされた人は，中央に置かれた刀を素早く取って陣地を取られる前にサムライにタッチします。バリエーションとして「勇者の印」や「刀の切れ味チェック」などがあります。詳しいやり方は書籍を参照してください（『ＰＡ系ゲーム109』p54, p55, p106，『楽しみながら信頼関係を築くゲーム集』p80, p81）。
最初はその場所での入れ替わりのみ。次にスペースが空いたところに別な（サムライでない）メンバーが移動できるルールにして，その次に「勇者の印」のルールを加えていきました。勇者の印が連発する頃には，かなり息が上がって気持ちも盛り上がりました。
| （２）ディインヒビタイザー担当のアクティビティ |
＜People to People＞
●５段階疲れ度チェック
これってどんなのでしたっけ？私のメモには名前しか書いていません。片手で指を１本〜５本だすんだったかな？
●エーデルワイス
内容は平成12年度活動報告の第４回研修会のページを参照してください。最初はジェスチャーの順番を思い出すので一生懸命。慣れてきたところでリバースモードに突入します。最後はリバース乱発で訳が分からなくなり，気持ちがはじけてきました。
●People to People
サークルになって真ん中にひとり。真ん中の人が指令を出す役で，他の人は隣同士でペアをつくります。１秒間に１拍ぐらいの速さで手拍子をして，真ん中の人が「肩と肩」などのように指令を出します。そうしたら，その指令どおりにペア同士で肩と肩をくっつけます。ほかに「肘と肘」「膝と膝」，「膝と肘」でもＯＫ。「People to People」という指令が出たら，ペアを解散して別な人とペアになります。そのときに指令役だったひとも誰かとペアになり，残った人が次の指令役になります。
ファシリテート役のkuniが醸し出す雰囲気もあってか，リラックスムードで活動できました。エーデルワイスではじけた気持ちが，ここでちょっと落ち着いたような気がしました。
●進化論
犬→アヒル→さる→人間の４段階を設定。最初はみんな犬からスタート。同じ動物同士でじゃんけんをして，勝ったら次の動物へ進化，負けたら犬に退化します。どの人がどの動物か分かるように，犬は犬のジェスチャー，アヒルはアヒルのジェスチャーをし続けます。「じゃんけんぽん」のかけ声も，その動物の声で（例えば犬なら「ワン・ワン・ワン」）。人間まで進化できたらあがりです。これで落ち着いた気分からまたはじけた気分へ●アルチチャ
内容は平成１２年度希望者研修会（源流の森）の第４日目を参照してください。はじけた気分のままやけくそで（？），アルチチャ。もう恥ずかしさは全然感じなかったです！
| （３）イニシアティブ担当のアクティビティ |
●ミラーストレッチ
●スタンドアップ
●マシュマロリバー（納豆川渡り）
濁流の川の中州に取り残されたパンダとサルを助けにいくレンジャー部隊という設定で，川渡りを行いました。最初に書いたように，この日はすばらしい天気。前の日も同じようないい天気でした。そんな中で，マシュマロリバーをはじめるときのファシリテーターの最初のひと言がすばらしかった。「昨日はすごい台風でしたね！見てください，この川！」
時間設定は１０分間でしたが，実際にかかった時間は１５分でした。また，与えられたラバーベースの枚数が少なかったために，グループの話し合いで先発隊と後発隊の２班に分かれて川を渡ることにしました。しかし，振り返りでは２班に分かれることを認めない方がよかったという意見が出ました。
| （４）振り返り |
イニシアティブ担当のアクティビティが終わった後，全体を振り返って話し合いをしました。そのときに出た意見をかいつまんで記します。
- マシュマロリバーでは，みんなで一緒に行きたかった。特にえんやすがひとりで後発隊を迎えに帰ったとき特にそう感じた。
- 最後にハイエレメントに行くことを考えると，やはり一緒にいた方がよかった。
- ファシリテーターとしては，「みんなで一緒に」と言った方がよかったなと（後で）思った。しかし時間設定が10分ということになったので，時間の方が気になった（時間がかからないようにしたいと考えた）。
- 時間がオーバーしたわけだが，やっている最中に時間を気にしていただろうか？
- ファシリテーターとしては，間に合わないことが明らかになった段階で流すことに決めた。
- それぞれの担当で，どうして今回のアクティビティにしたか教えて。
- 【アイスブレーキング】ある程度うち解けていたので，他者との関わりを多くしようと考えた。最初の「みんなオニ」ではひとり，次の「頭星人…」ではグループに，そして最後の「サムライ」で全体の活動というようにだんだん集団が大きくなるように組み立てた。最後の「サムライ」ではウォーミングアップもかねていた。
- 【ディインヒビタイザー】前のグループがサムライで輪の形で終わるので，その形からはじめようと考えた。まずはサムライで動いた後に，一休みの意味も込めて「エーデルワイス」。次にやはり輪で行う「People to People」，その次は大きな声を出そうということで「進化論」，そして姿形で恥ずかしさを伴う「アルチチャ」へ。
- 【イニシアティブ】次がハイエレメントということを考えると，その前に「相手にゆだねる」とか「相手の力を借りる」という体験をしたいということになった。それで最初はトラストを入れようかと考えたが，ほかのグループと話し合ってトラストを午後一番に入れることにした。それで，トラストおよびエレメントの前段階として，相手の力を借りたり相手にゆだねたりする活動を入れようと言うことで，「スタンドアップ」と「マシュマロリバー」を選んだ。それらはかなり力を使うものなので，体をほぐす意味で最初に「ミラーストレッチ」を入れた。
