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まんちゃん こんにちは。
無理がたたったか，気力・体力減退中のSphinxです。
ビタミンＣその他のサプリメントが頼り…。
>平成最大のベストセラーといわれた「脳内革命」という本を読んだからです。
>ニンニクは「あるある大事典」の影響。
ふ〜ん。「脳内革命」は噂だけは聞いてますが，読んだことはないです。「あるある大事典」はＴＶ番組？もともとテレビは見ない生活でしたが，今年度はそれに輪をかけて見なくなったので，そっち方面の話題には全然ついていけません。(@_@)
>ヨーグルトとキウイフルーツを
ヨーグルトといえば，昨日の教材生物ワークショップで『カスピ海ヨーグルト』のタネをもらってきました。今，流行っているらしいでですね（AldoはＴＶで見たそうです）。今日，さっそくつくってみよう。ところでキウイフルーツは，どんな効能があるんですか？
>実年齢よりも４・５歳若く見られます。
ホント，そうですね。まんちゃんは，若いですよ。その若さは，いろんなことに果敢に挑戦するまんちゃんの積極性から来てるんじゃないかなと思っていますが，健康面での細かい努力の積み重ねも，きっと影響しているんですね。
私も４０歳，５０歳になって「からだがボロボロで…」なんて言いたくないので，自分のからだの維持管理は，しっかりやっておこうっと。
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