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腰痛その後…
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 Sphinx E-MAILWEB  - 03/10/6(月) 6:18 -

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   ▼きらママさん:

腰痛のアドバイス,ありがとうございました。

痛み止めのロキソニンを5日間服用していましたが,風邪の方が良くならなかった
せいか,その後も痛みが取れず,医者に行く時間もないので家にあった市販の
鎮痛剤(ナロンエース)でごまかしています。

週末は腰に加えて肩こり頭痛まで加わって,全身倦怠感…。
腰をカバーしようとして,他の部分に負荷がかかるんでしょうかねー。
でも,今朝はだいぶ調子いいです。

>座位は、腰のために良くありません。お仕事の事もわかりますが、座位はなるだけ避けてください。

そうですね。これも痛めてみるとよく分かる。しかし,今日の出張も朝から晩まで座位なんです。困ったもんだ。

>敷布団も固めの布団がいいです。ひどい時は、コルセット・・・本当に楽ですよ。

一昨日からベッドをやめて,和室の畳の上で固めの布団に変えました。これも調子がいい原因かな。

というわけで,腰痛の経過報告でした。
掲示板・メールの返事滞っています。すみません!

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無理はしないで・・・。 きらママ 03/9/28(日) 9:36
腰痛その後… Sphinx 03/10/6(月) 6:18
Re:腰痛その後… きらママ 03/10/6(月) 15:42
体験してみて腰痛のつらさが分かる…あと選挙の件 Sphinx 03/10/12(日) 20:50

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