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明日も闘い！ さふみ 02/6/2(日) 20:21

Re:明日も闘い！ Sphinx 02/6/9(日) 19:39

	明日も闘い！
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さふみ - 02/6/2(日) 20:21 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは。高総体お疲れさまです。
私の方はソーラン節も一段落し、
やっと落ち着いて授業をすることができそうです。

最近、意地悪する人や干渉する人たちに対して、
「この人は私のこと好きだからちょっかい出してくるんだな。」
と思うようになってきました。
（かなり高飛車な思考なのですが…）
何か言ってきても、
「もう、私のこと好きだからそういうこと言うんでしょ！
　困っちゃうなぁ！まったく（ハート）」
と心の中で思うことにしています。

はははは。私らしいですか？
そうすると、ストレベルも少し下がってきます。

明日からまた闘いです。
がんばりまーす。
ではまた。

	Re:明日も闘い！
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Sphinx

- 02/6/9(日) 19:39 -


	引用なし

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▼さふみさん：

こんにちは！
闘いの日々，いかがお過ごしでしょう。

>「もう、私のこと好きだからそういうこと言うんでしょ！
>　困っちゃうなぁ！まったく（ハート）」
>と心の中で思うことにしています。

なるほど。イヤな気分を自分の中で増幅しないためにはいい方法ですね。私も時々，相手の態度と自分の態度を完全に切り離して考えることがあります。自分の責任の範囲外で起こっていること（＝相手の気分）で，自分の気持ちや行動に制約を受けたくないので。

もっともそれはそれで結構エネルギーを使うことなので，あまり状況が長引くようだと別な手を打つ必要が出てくるかもしれないけど。

生徒と一緒で，問題行動はまずは無視してみるってことですかね。

>明日からまた闘いです。
>がんばりまーす。

おー，がんばれー！
だけど，味方を増やす工作も忘れずにね。

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