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▼きらママさん：
今まで腰痛の話を聞いても「ふ〜ん」という程度で，あまりイメージがわかなかったんですが，実際に体験してみると，どんなふうに生活に支障が出てくるかなど，いろんなことが見えてきますね（マニュアル車は運転できないとか）。これからは，誰かの腰痛の話ももっと共感的に聞けそうです。これも立派な体験学習？
最近は，鎮痛剤の力を借りなくてもなんとか通常の生活が送れるようになりました。肩こりと頭痛のほうも，一段落です。
>今度お会いした時に、有効なストレッチ、マッサージ方法をお伝えしますね？
はい，ぜひ。
>とりあえず、首と肩・・・
これ，ためしてみました。ほんの数分でしたが，けっこう楽になりました。(^_^)
ただ，疲れのため私の就寝時間がいつも以上に早まって，Aldoがこどもたちを寝かしつける準備で忙しい時間に寝てしまうので，ツボ押しをしてもらうタイミングがなかなか難しいです。夫婦の生活時間が合わないという我が家の問題点が明らかに（問題は私にあり）。
>クライミングや生徒会選挙の事とか・・。
そうだ，生徒会選挙の一件を読んで思い出したことがあります。昨年の自閉症カンファレンスでノブくんのお母さんのREIKOさんに見せてもらった，本物の選挙をするための支援グッズ。
http://www.niji.or.jp/home/xicczt/page4/page.html
前にも紹介したようなしなかったような…。きらくんも，こうやって中学生のうちから代表を選ぶという経験を積むことで，やがて来る本物の選挙でも，選挙権をごく自然に行使できるようになるんですね！
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- 03/10/12(日) 20:50 -
